Bienvenue sur mon site dedié
à la naturopathie, à la santé et au bien-être.
Je suis David Da Silva, naturopathe certifié Fena.
Mon cabinet est situé à Aubagne.
Les accompagnements s’effectuent également en visio-conférence.
Crédits photos : ha-tran.com
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une boussole nous aidant à conserver et améliorer notre santé. Reconnue par L’OMS, elle est classifiée comme une médecine traditionnelle occidentale, telle que la médecine traditionnelle chinoise ou l’Ayurvéda en Inde.
Elle place l’hygiène de vie à la première place et regroupe un ensemble de méthodes et de soins naturels, visant à renforcer les défenses de ton organisme, à rééquilibrer son fonctionnement et atteindre tes objectifs de bien-être.
Sa pratique s’articule autour d’une forme d’écologie intérieure apportée par des réformes d’Hygiène de vie, via l’alimentation, l’exercice physique et un travail sur le stress et les émotions.
La naturopathie agit sur le terrain (et non sur le symptôme) en remontant à la cause du déséquilibre, avec un véritable focus sur les carences et les surcharges toxiques.
Elle ne se substitue en aucun cas à la prise en charge médicale classique, elle vient en complément.
Pour moi comme pour l’OMS, la santé ne se définit pas par l’absence de maladie !
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social,
et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
Les fondements de la Naturopathie
La Naturopathie n’est pas une médecine complémentaire nouvelle puisqu’elle puise ses racines dans l’antiquité.
On la retrouve surtout chez Hippocrate, un grand médecin grec, considéré comme « le père de la médecine », qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain. Hippocrate appliquait ainsi les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c’est-à-dire des processus naturels de régénérescence propre à chacun, voire d’auto-guérison.
Causalisme : Recherche de la cause du dysfonctionnement de ton corps expliquant tes symptômes afin de la supprimer et d’améliorer ton état.
Holisme : Ta prise en charge est globale : physique, mentale, émotionnelle, sociétale, spirituelle.
Vitalisme : Tout être vivant est composé d’énergie vitale. Selon les cultures par le monde elle sera synonyme de Prâna en Inde, de Chi en Asie… Cette énergie vitale est indispensable à ta santé pour rétablir l’équilibre (l’homéostasie). Elle est à la fois innée et acquise, nous pouvons donc l’améliorer et permettre à ton corps de se « réparer ».
Humorisme : Ton corps est composé de 70% de liquides. Leurs bonnes compositions et circulations permettent à tes organes de bien fonctionner. À défaut, les surcharges toxiques s’accumulent.
Hygiénisme : Améliorer ta santé globale par le respect des lois de la nature grâce à un ensemble de pratiques naturelles adaptables dans ton quotidien.
À qui s’adresse la Naturopathie
Quelque soit ton genre, tes croyances, ton orientation sexuelle, mon accueil est ouvert, bienveillant, rassurant.
Il est bien sûr respectueux du secret professionnel.
Que tu sois en bonne santé ou traité par la médecine conventionnelle pour une ou plusieurs pathologies, la naturopathie s’adresse à tout ceux qui veulent maintenir ou retrouver la santé. Elle devient le phare pour compléter la prise en charge et te permettre de garder le Cap en dépit des évènements extérieurs pour conserver un équilibre, au niveau physique, mental et émotionnel.
Quelques exemples d’accompagnement en naturopathie
Agir en prévention
- Bien vieillir et accompagner les troubles de mémoire, concentration
- Améliorer les qualités esthétiques (peau, ongles, cheveux)
- Limiter les blessures et accélérer la récupération du sportif
- Préparer les changements de saison
Apaiser ton système nerveux et tes émotions
- Normaliser ton sommeil
- Améliorer la qualité de repos
- Baisser ton stress/fatigue chronique/Burn out
- Accueillir et temporiser les émotions, l’hypersensibilité
Nettoyer ton corps
- Mettre en place une cure de détoxification
- Enseigner le repos digestif
- Soutenir les organes d’élimination
- Soutenir la mise en mouvement du corps
- Prévenir les « crises curatives »
- Accompagner la mise en place d’exercice d’hydrothérapie
Accompagner ta/tes pathologies
- Accompagner la prise en charge de dérèglements immunitaires et maladies chroniques
- Accompagner la prise en charge de la douleur chronique
- Soulager les problèmes ostéoarticulaires/musculaires
- Accompagner la prise en charge de dérèglements hormonaux (thyroïde…)
Améliorer ton alimentation
- Gérer une perte/prise de poids
- Réguler des problèmes digestifs (maladie cœliaque, constipation, diarrhée…)
- Réparer l’hyperperméabilité intestinale
- Combler les carences
- Apaiser les allergies/l’asthme
- Accompagner la mise en place de jeuns intermittents, monodiètes…
Préparer un événement spécifique
- Accompagnement périnatal
- Préparer un examen (améliorer les performances intellectuelles)
- Préparer une compétition (améliorer les performances physiques)
- Prévenir les affections hivernales
Une philosophie :
« LA SANTÉ EN PRÉVENTION PAR L’ACTION »
Grâce à la Naturopathie, mon objectif est de t’aider à être davantage acteur de ton bien-être global de façon progressive.
Par conséquent, il est important pour moi que nous avancions avec patience, et bienveillance. La Naturopathie exerce son potentiel maximal en prévention. Pour autant, même avec une maladie tu peux améliorer ta santé de façon pro active et obtenir des résultats en termes de mieux être global.
Spécialités
- Maladies chroniques, auto-immunes
- Douleurs chroniques
Sujets de prédilection
- Gestion du stress et de la performance
- Qualité de vie au travail et engagement
Méthode
- De la progressivité et de l’adaptation à ton état, tes capacités, tes contraintes et dans le respect de tes objectifs.
Lève l’ancre vers le succès !
Ta proactivité, ta curiosité et ton engagement seront autant d’atouts pour atteindre tes objectifs.
Ma posture d’écoute, rassurante, et adaptable sera là pour que nous puissions créer rapidement un lien thérapeutique essentiel pour la qualité de ton accompagnement.
Notre binôme sera fortement investi car j’ai à cœur que tu atteignes tes objectifs.
Ce parcours peut rester un moment joyeux, riche d’enseignements pour notre duo, quels que soient les sujets de travail. Cela nous permettra d’avancer de la plus belle des façons, avec le vent en poupe !
« Personne ne peut résoudre un problème de santé
en restant dans l’état d’esprit qui a créé le problème »
Thomas A. Edison
Cabinet de Naturopathie
David Da Silva
Centre de soins corps et esprit
VIMENA
Le patio de l’Alta bât D
13400 AUBAGNE