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Le massage bien-être
Le massage bien-être est la technique manuelle qu’il te faut si tu es fatigué(e), stressé(e),
où que tu ressens le besoin d’une pause.
C’est une forme de massage non thérapeutique dont l’objectif est de t’offrir
un moment de détente et de lâcher-prise, une bulle de bien-être hors du temps
au sein de laquelle tes soucis et ton stress disparaissent.
Ne se substitue pas au massage thérapeutique d’un masseur kinésithérapeute.
Le massage durera 1h00.
Les bénéfices du massage bien-être :
- Diminuer la perception douloureuse
- Induire un état de détente physique et nerveuse
- Arrêter les pensées itératives
Ce qu’il faut savoir sur le massage bien-être :
- Massage d’une heure (dos, ventre, nuque, crâne, visage, membres, mains, pieds),
- Matériel fourni : paréo, couverture, papier absorbant pour les huiles essentielles et végétales
- Prévoir une tenue confortable et respectueuse de ta pudeur et de la mienne (1 paravent te permettra de t’isoler pour te préparer)
Des douleurs chroniques ?
Découvre ces deux techniques de médecine traditionnelle chinoise :
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